Psihoterapie copii și adolescenți

Psihoterapia pentru copii și adolescenți este un proces care îi ajută să înțeleagă și să gestioneze mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele, într-un mod care le permite să se simtă înțeleși, sprijiniți și acceptați. Abordam dificultățile emoționale și comportamentale pe care le pot întâmpina copiii și adolescenții prin tehnici creative și interactive, astfel, se creează un spațiu în care aceștia pot explora și exprima ceea ce simt, dezvoltând totodată abilități pentru a face față provocărilor.

Cine poate beneficia de psihoterapie?

Aceasta este recomandată copiilor și adolescenților care se confruntă cu:

  • Anxietate generalizată sau socială, care poate afecta performanța școlară și relațiile sociale;
  • Depresie, manifestată prin retragere, apatie sau tristețe constantă;
  • Tulburări de comportament, cum ar fi impulsivitatea sau opoziționismul;
  • Bullying sau dificultăți de integrare socială;
  • Stima de sine scăzută, ce influențează încrederea în propriile abilități;
  • Tulburările de alimentație;
  • ADHD;
  • Gestionarea furiei sau a altor emoții intense, pentru a îmbunătăți relațiile și performanțele.

Cum decurge procesul terapeutic?

Ședințele sunt personalizate în funcție de vârsta și dificultățile copilului sau adolescentului. Procesul poate include: jocuri terapeutice, exerciții creative, discuții deschise, care oferă un spațiu sigur pentru exprimarea sentimentelor, tehnici specifice dificultăților întâmpinate. 

Rolul părinților în procesul terapeutic

Implicarea părinților este esențială. Prin ședințe de feedback și strategii de sprijin, părinții pot contribui la consolidarea progreselor obținute în terapie și la crearea unui mediu familial care susține dezvoltarea copilului.

Durata și obiectivele terapiei

Fiecare proces terapeutic este unic, iar durata acestuia poate varia în funcție de nevoile copilului sau adolescentului. Scopul principal este să îi ajutăm să dezvolte reziliență, încredere și abilități pentru a face față provocărilor actuale și viitoare.