Prin psihoterapie, vei învăța să îți gestionezi emoțiile și să îți construiești un echilibru sănătos în viața ta.
Servicii psihologice
O gamă completă de servicii psihologice concepute pentru a sprijini gestionarea dificultăților emoționale și mentale.
Te simți copleșit de anxietate?
Hai să lucrăm împreună pentru a înțelege și gestiona gândurile care îți provoacă neliniște.
Copilul tău se confruntă cu dificultăți emoționale?
Ofer sprijin pentru a identifica nevoile lui și a-l ajuta să facă față provocărilor.
Vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă în interiorul tău?
O evaluare psihologică te poate ajuta să clarifici lucrurile și să găsești direcția potrivită.
Dificultăți în a gestiona stresul zilnic?
Îți ofer un spațiu sigur pentru a explora soluții și a recăpăta claritatea emoțională.
Alege un serviciu
Un spațiu sigur și empatic pentru a explora și depăși provocările emoționale.
You must learn to express your anger appropriately and constructively. Instead of continuing to let your anger control you, you must learn to use your anger to improve the relationships in your life.
Jeffrey E. Young
Întrebări frecvente
Ai întrebări?
În această secțiune, am adunat răspunsuri la cele mai comune întrebări. Dacă ai nelămuriri sau vrei să afli mai multe despre cum te pot sprijini în procesul tău, îți răspund cu drag la întrebări. Explorează răspunsurile și contactează-mă dacă ai nevoie de informații suplimentare.
Mai ai și alte nelămuriri? Poti să mă contactezi.
-
Ce este psihoterapia și cum mă poate ajuta?
Psihoterapia este un proces colaborativ, în care lucrezi împreună cu un terapeut pentru a înțelege și gestiona mai bine dificultățile emoționale și mentale. Te ajută să descoperi resursele interne, să îți îmbunătățești comportamentele și să găsești soluții pentru a face față anxietății, depresiei, stresului și altor provocări.
Chiar și atunci când nu știi exact ce te neliniștește, procesul terapeutic te va ajuta să înțelegi mai bine ce simți și să găsești soluții pentru a depăși blocajele. Te pot sprijini să descoperi resursele interne și să îți îmbunătățești echilibrul emoțional.
-
Cât durează un proces de psihoterapie?
Durata unei ședințe de psihoterapie este de obicei de 50 de minute. Durata totală a procesului depinde de dificultățile cu care te confrunți și de progresul tău. Poate varia de la câteva ședințe pentru a rezolva o problemă punctuală, până la un proces mai lung pentru probleme mai complexe.
-
Ce implică o evaluare psihologică?
Evaluările psihologice sunt esențiale pentru a înțelege mai bine cum funcționezi din punct de vedere emoțional, cognitiv și comportamental. Folosesc teste standardizate și validate științific, pentru a obține o imagine clară asupra stării tale psihologice.
Evaluarea este un proces detaliat care te poate ajuta să îți înțelegi mai bine nevoile și să iei decizii informate în privința intervențiilor terapeutice sau a altor direcții de dezvoltare personală.
-
Pot să lucrez cu tine și online?
Da, ofer sesiuni online prin Zoom sau Meet. Aceste sesiuni sunt la fel de eficiente ca cele față în față și îți oferă flexibilitatea de a lucra de oriunde. Dacă vrei să începem un proces terapeutic, poți programa o sesiune inițială online.
“Semper penatibus ultrices suspendisse facilisis pede nisl primis elementum dignissim suspendisse natoque interdum, cum pharetra inceptos dignissim nonummy quam”
Elizabeth Ranson ~
Dallas, TX
“Adipiscing adipiscing sit luctus non maecenas proin, integer cras venenatis aliquet auctor montes libero risus cubilia phasellus habitasse ullamcorper vivamus phasellus habitasse.”
James Thompson ~
Tuscon, AZ
“Dignissim fringilla magnis augue ultrices blan pulvinar morbi pretium posuere taciti habitasse ridiculus tempus Varius ridiculus vehicula justo praesent augue diam elit lobortis.”
Catherine Massey ~
Howell, UT